An bhfuil pillow cúr cuimhne maith le haghaidh codlata taobh?

I réimse na sláinte codlata, is é an taobh codlata an suíomh codlata is fearr don chuid is mó daoine, ach tá riachtanais níos airde acu maidir le tacaíocht agus oiriúnach an pillow.Piliúir cúr cuimhneTá siad anois mar rogha ar go leor codlata taobh mar gheall ar a saintréithe uathúla mall, ach ní mór anailís dhomhain a dhéanamh ar cibé an bhfuil siad fíor -oiriúnach do chodladh taobh ó pheirspictíocht eolaíochta.

Tacaíocht dhinimiciúil, oiriúnach don chuar ceirbheacs agus tú i do luí ar an taobh

Nuair a bhíonn sé ina luí ar an taobh, ní mór don dromlach ceirbheacs cuaire fiseolaíoch nádúrtha a choinneáil, agus ní mór don airde piliúir leithead an ghualainn a mheaitseáil chun an muineál a sheachaint ó chlaonadh agus á chomhbhrú. Is féidir le piliúir cúr cuimhne cruth go huathoibríoch de réir bhrú an chinn nuair a bhíonn siad ina luí ar an taobh, ag líonadh na bearna idir an ceann, na guaillí agus an muineál: nuair a luíonn daoine le guaillí níos leithne ar a thaobh, rachaidh an pillow go tóin poill mar gheall ar bhrú na nguaillí, agus tacaíocht leordhóthanach á sholáthar don cheann; Is féidir le daoine a bhfuil guaillí níos cúinge acu mothú timfhillte níos feiliúnaí a fháil agus an muineál atá ag crochadh san aer a laghdú. Taispeánann sonraí turgnamhacha gur féidir leis an dífhoirmiúchán comhbhrúite de philiúir cúr cuimhne ardcháilíochta a bheith comhoiriúnach go cruinn le riachtanais taobh na ndaoine de mheáchain dhifriúla, ionas go mbeidh an dromlach cheirbheacsach agus an torso ailínithe go cothrománach, ag laghdú an riosca muineál righin.

Faoiseamh brú, ag laghdú brú áitiúil agus tú ag luí ar an taobh

Nuair a bhíonn siad ina luí ar an taobh, is minic a bhíonn piliúir thraidisiúnta ina gcúis le brú ar an auricle agus ar na leicne mar gheall ar an ábhar crua, a théann i bhfeidhm ar scaipeadh fola; Má tá siad ró -bhog, ní chuirfidh siad go leor tacaíochta ar fáil agus ní bheidh siad ina gcúis le teannas muscle muineál go héasca. Is féidir leis na tréithe mall a bhaineann le cúr cuimhne an brú a scaipeadh go cothrom, agus tá an limistéar teagmhála níos mó ná 30% níos airde ná an gnáth -philiúir snáithín, ar féidir leis an brú ag an bpointe teagmhála idir an auricle agus an pillow a laghdú agus numbness sa chluas a sheachaint tar éis dúiseacht ar maidin. I gcás daoine a bhfuil craiceann íogair aghaidhe orthu, is féidir leis an éifeacht faoisimh brú seo roic aghaidhe a laghdú nuair a bhíonn sé suite ar an taobh, a bhfuil áilleacht agus daoine sláinte i bhfabhar.

Uasghrádú breathable chun fadhb na stuála a réiteach agus tú i do luí ar an taobh

Luathpiliúir cúr cuimhneCáineadh iad as a bheith i mbaol a bheith ag sweating nuair a bhí siad ina luí ar an taobh mar gheall ar inmharthanacht neamhleor. Mar sin féin, tá feabhas suntasach tagtha ar an nglúin nua de chúr cuimhne a fheidhmíocht diomailt teasa trí phoill breathable agus fabraicí snáithín bambú ilchodach a chur leis. Mar shampla, tá an t -aerchúrsaíocht den pillow cuimhne cuimhne struchtúr meala 50% níos airde ná an tsamhail thraidisiúnta; Is féidir leis an stíl le ciseal stiúrtha taise graphene allais a dhraenáil go tapa le linn codlata agus an dromchla pillow a choinneáil tirim. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach do dhaoine a bhfuil sé i gceist acu a bheith ina luí ar a thaobh ar feadh i bhfad, ionas go seachnófar go minic casadh mar gheall ar stuálacht agus go gcuireann sé isteach ar leanúnachas codlata.

Oiriúnú airde, plean coigeartaithe taobh-codlata do chineálacha éagsúla coirp

Is é an roghnú airde de pillow cúr cuimhne an eochair chun dul in oiriúint do chodladh taobh. I gcás daoine a bhfuil leithead ghualainn níos mó ná 40cm acu, moltar pillow cúr cuimhne a roghnú le hairde de 10-12cm; I gcás daoine le leithead ghualainn de 35-40cm, tá airde 8-10cm níos oiriúnaí; I gcás daoine a bhfuil leithead ghualainn acu níos lú ná 35cm, is féidir le hairde 6-8cm freastal ar na riachtanais. Is féidir leis na piliúir cúr cuimhne inchoigeartaithe a sheolann roinnt brandaí a mheaitseáil go cruinn le cruthanna coirp na gcodanna éagsúla taobh trí thiús an chroí istigh a mhéadú nó a laghdú, ag réiteach pointe pian "airde sheasta" piliúir thraidisiúnta.

Is fiú a thabhairt faoiPillow cúr cuimhneTá sé sin ró -bhog, mar go mbeidh cuaire ceirbheacs mar thoradh ar a thitim iomarcach; Má tá sé ró -chrua, ní bheidh sé oiriúnach agus beidh sé ina chúis le tuirse matáin go héasca. Ní hamháin gur féidir le pillow cúr cuimhne a roghnú le dlús idir 40-60D tacaíocht a chinntiú ach go leor cumas múnlaithe a sholáthar, rud atá ina rogha iontach do chodáin taobh. Le forbairt na teicneolaíochta codlata, tá piliúir cúr cuimhne ag éirí mar rogha pillow níos oiriúnaí do choduithe taobh trí fheabhsú ábhair agus leas iomlán a bhaint as struchtúraigh.